東京個人水泳教室〜WAVE〜

泳げない方は劇的に泳げるように。スイマーはトップスイマーへ。元ナショナル突破、日本ランキング10位に登りつめた私のすべてをお伝えします。また、ダイエットや肉体改造のメニューも検証済みです。水泳や健康にお悩みの方はお気軽にコメントしてください!

2017-02-15から1日間の記事一覧

ワンポイントレッスン〜背泳ぎ〜

http://privatelesson-wave.com/ こんにちは! 東京個人水泳教室〜WAVE〜代表の塩月です。 今日はレッスンで 生徒さんと泳いだのですが、 やっぱり水泳は楽しいですね! 水の中にいる感覚や浮力 別世界にいる感覚が 私は大好きです。 さて、 今日は4種目の1…