東京個人水泳教室〜WAVE〜

泳げない方は劇的に泳げるように。スイマーはトップスイマーへ。元ナショナル突破、日本ランキング10位に登りつめた私のすべてをお伝えします。また、ダイエットや肉体改造のメニューも検証済みです。水泳や健康にお悩みの方はお気軽にコメントしてください!

2017-06-11から1日間の記事一覧

平泳ぎのストローク〜手のかき方編〜

http://privatelesson-wave.comこんにちは! 東京個人水泳教室〜WAVE〜です。 最近、 生徒様のベスト更新や 検定合格の報告を受け 水泳の楽しさを 生徒様と共に感じています! 今日は前回の ワンポイントレッスン〜キック編〜 に引き続き プル(腕で水をかく…