http://privatelesson-wave.comこんにちは！ 東京個人水泳教室〜WAVE〜代表の塩月です。 最近、生徒さんと 一緒に泳いでいて ますます 競泳生活に戻りたくなってきました。 今日の記事は 泳げない方からトップスイマーまで 共通して 読む事のできる内容です…

http://privatelesson-wave.comこんにちは！ 東京個人水泳教室〜WAVE〜代表の塩月です。 最近本当に暑い日が続いています。みなさん運動される時もされない時もこまめな水分補給を心がけて下さい！ これまで 4泳法のキック について ワンポイントレッスン を…