http://privatelesson-wave.com/ こんにちは！ 東京個人水泳教室〜WAVE〜代表の塩月です。 今日は昨日の記事にて紹介した 『腹式呼吸』 について書いていきます。 この呼吸をマスターすることで、 日常生活や競技にも 大きく影響してきますので 是非！参考に…