東京個人水泳教室〜WAVE〜

泳げない方は劇的に泳げるように。スイマーはトップスイマーへ。元ナショナル突破、日本ランキング10位に登りつめた私のすべてをお伝えします。また、ダイエットや肉体改造のメニューも検証済みです。水泳や健康にお悩みの方はお気軽にコメントしてください!

2017-02-10から1日間の記事一覧

肉体改造プラン始動!

http://privatelesson-wave.com/ こんにちは! 東京個人水泳教室〜WAVE〜代表の塩月です。 みなさんに朗報です。。! WAVEで考案していた 肉体改造メニューが完成 しましたのでお知らせします。 これは水中版ライザップ と考えて頂くと わかりやすいかと思い…